Мне нормально отношения и поддержка

Редакционная политика

Обновлено 1 ноября 2026

Принципы

Мы пишем об отношениях так, чтобы человеку после чтения стало чуть яснее и спокойнее, а не страшнее. Поэтому в редакции действуют три правила: уважение к достоинству, отсутствие гарантий и внимание к безопасности.

Мы не публикуем тексты, которые стыдят читателя, ставят диагноз по описанию, обещают конкретный результат («вернёте партнёра», «спасёте брак за неделю») или подталкивают к опасным действиям.

Как появляется ответ

  1. Тема выбирается по реальному поисковому спросу: мы смотрим, что люди ищут и на какие вопросы не находят спокойного ответа.
  2. Редакция готовит структуру ответа по шести блокам: эмпатия, психоэдукация, маркеры, практические шаги, красные флаги, бережный вывод.
  3. Текст проверяется по чек-листу: нет диагнозов, нет категоричных обещаний, есть предупреждение о безопасности, шаги конкретны и выполнимы.
  4. Материал публикуется с указанием экспертной роли, даты и категории. При необходимости добавляется блок безопасности.

Источники и опора

Мы опираемся на подходы доказательной психологии и семейной терапии, материалы ВОЗ по психическому здоровью, рекомендации профильных ассоциаций и практику кризисной помощи. Юридические ответы строятся на действующем семейном законодательстве и не заменяют консультацию юриста по конкретному делу.

Про использование ИИ

Часть текстов готовится редакцией с помощью ИИ-инструментов: они помогают собрать структуру и черновик. Каждый материал проходит редакторскую проверку по чек-листу выше. ИИ не используется для постановки диагнозов, назначений и юридических выводов по конкретному делу.

Исправления

Если в тексте обнаружена ошибка, мы исправляем её и указываем дату обновления. Если ошибка меняет смысл ответа, мы можем переписать материал целиком. Сообщить об ошибке: hello@mnenormalno.ru.

Независимость

Ответы не размещаются за деньги. Мы не берём оплату за упоминание специалистов, клиник или сервисов и не скрываем рекламные материалы — их на сайте нет.

Остались вопросы?

Напишите редакции — мы читаем все сообщения.

hello@mnenormalno.ru