Мне нормально отношения и поддержка

Вопросы по теме «Вина»

Материалы, в которых эксперты разбирают эту тему.

9 вопросов

Родители и границы 22 сентября 2026 13 135

Когда родители манипулируют через чувство вины и долга?

Мама растила меня одна, и я всю жизнь чувствую, что должна. Сейчас мне 34, у меня своя семья и двое детей, но стоит мне отказаться приехать на выходные, как я слышу: «Вот, ты меня бросишь, как все», «Я тебя одна…

Измены и доверие 4 сентября 2026 11 986

Как простить себя за измену и жить дальше?

Я изменила мужу. Не потому что он плохой — он хороший, заботливый, он меня любит. Это случилось на работе, с человеком, который просто оказался рядом в момент, когда мне было очень плохо. Муж ничего не знает, я не…

Токсичные отношения 26 июля 2026 6 688

Стокгольмский синдром в личных отношениях

Мне 27, мы вместе три года. Он контролирует мои переписки, знает пароли, решает, с кем мне общаться, и несколько раз при друзьях говорил, что я «без него ничего не стою». При этом он заботится: готовит, когда я болею…

Измены и доверие 26 июля 2026 7 367

Стоит ли признаваться партнеру в своей измене?

Пять месяцев назад я изменила мужу. Это было один раз, с человеком, с которым мы вместе работаем, после корпоратива. Я не собиралась, я не влюблена, мне было стыдно уже на следующее утро. Муж ничего не знает. С тех по�…

Токсичные отношения 12 июня 2026 5 203

Как понять что ты в токсичных отношениях: чек-лист

Мы вместе восемь лет, пять из них женаты, есть сын. Последние два года я живу как на службе: перед тем как зайти домой, проверяю, какое у него настроение, и заранее готовлю объяснения за любую мелочь. Я извиняюсь первой…

Самооценка и одиночество 12 июня 2026 4 233

Как научиться говорить нет без чувства вины?

Мне 36, и я не умею отказывать. На работе коллега просит подменить смену — я соглашаюсь, хотя у самой планы. Мама звонит каждый день на час, и я слушаю, потому что не хочу её расстроить. Подруга просит в долг, и я даю…

Токсичные отношения 5 июня 2026 5 770

Почему жертвы возвращаются к абьюзерам: психология феномена

Мне 32 года, вместе с мужчиной шесть лет. За последние два года я уходила три раза и три раза возвращалась. Схема всегда одна: несколько недель он кричит, обесценивает, может стукнуть кулаком по столу, потом становится…

Самооценка и одиночество 23 мая 2026 2 942

Как перестать быть удобной и начать отстаивать себя?

Мне 37, я в отношениях три года. Я всегда удобная: соглашаюсь на кино, которое не хочу смотреть, беру на себя чужие задачи, отменяю свои планы, если партнёру нужно. При этом злюсь — на него и на себя — и потом срываюсь…

Родители и границы 17 января 2026 13 734

Как съехать от родителей и не испортить с ними отношения?

Мне двадцать девять, и я всё ещё живу с родителями в двушке. Мы с парнем копим на съём, но каждый раз, когда я завожу разговор о переезде, мама начинает плакать и говорит, что я буду платить чужому дяде и жить в нищите…