Материалы, в которых эксперты разбирают эту тему.
Последний год у меня тяжёлый проект на работе: постоянные дедлайны, ночные сообщения, ощущение, что я всё время должен. Я стал плохо спать и почти всё время чувствую себя как на взводе. С женой мы вместе шесть лет, и…
Два года назад я развёлся с женщиной, с которой прожил девять лет. Последние годы там было всё: крик, унижения при друзьях, контроль денег, фразы вроде «ты никто без меня». Я ушёл сам, но до сих пор не могу прийти в…
Последние полтора года были тяжёлыми. Сначала операция, потом болезнь мамы, за ней моя бессонница и какой-то постоянный страх. Мы с мужем вместе девять лет, и раньше близость была для меня важной частью жизни. Сейчас я…
Полгода назад я ушла от мужчины, с которым прожила четыре года. Он не бил меня, но мог часами объяснять, что я ничего не добилась бы без него, что мне повезло, что он вообще обратил на меня внимание. Мог высмеять мою…
Полгода назад я узнала об измене мужа. Мы решили остаться вместе, он ходит к психологу, старается быть открытым, но я не могу расслабиться. Вечером, когда он задерживается на двадцать минут, я уже прокручиваю картины…
Четыре месяца назад я родила, первые роды, швы были. Гинеколог на приёме сказала, что физически всё зажило и «можно». Но я не могу. Я боюсь боли до тошноты. При одной мысли об этом у меня сжимается всё тело. Плюс я…
Мне сорок один, мы с мужем вместе двадцать лет, двое подростков. Полгода назад я узнала про его связь с женщиной из его прошлой работы. Он остался в семье, разорвал контакты, сейчас очень старается: забирает детей…
Мы расстались три недели назад, и я решила держать правило 30 дней тишины. Насмотрелась видео, начиталась статей: не писать, не звонить, не смотреть соцсети — и тогда всё пройдёт. На пятый день я сдалась: написала ему…
Мне тридцать семь, мы с женой вместе восемь лет, растёт сын. Два месяца назад я узнал, что у неё полгода был роман с коллегой. Она не ушла, разорвала те отношения и просит дать нам шанс. Снаружи всё нормально: мы вместе…
Мы были вместе четыре года, жили вместе, обсуждали переезд в другой город. Неделю назад он собрал вещи и ушёл: сказал, что чувства остыли и ему нужно побыть одному. Я не сплю, почти не ем, на работе всё валится из рук…