Мне нормально отношения и поддержка

Вопросы по теме «Тревога»

Материалы, в которых эксперты разбирают эту тему.

16 вопросов

Секс и близость 18 октября 2026 17 836

Ревность к сексуальному прошлому партнера: как справиться?

Мы с девушкой вместе полтора года. Как-то зашёл разговор о прошлом, она рассказала довольно откровенно, и я сам просил подробностей. Теперь не могу перестать думать об этом. Я представляю её с другими, сравниваю себя…

Самооценка и одиночество 18 октября 2026 18 612

Эмоциональная зависимость и эмоциональная близость: где грань?

Мне 30, мы вместе полтора года, и я не понимаю, где грань. Я проверяю, когда он был в сети. Если он не отвечает два часа, у меня начинается паника: я придумываю, что случилось, что он остыл, что я надоела. Пишу ещё…

Секс и близость 11 октября 2026 16 172

Секс и стресс: почему пропадает желание и как его вернуть?

Последний год у меня тяжёлый проект на работе: постоянные дедлайны, ночные сообщения, ощущение, что я всё время должен. Я стал плохо спать и почти всё время чувствую себя как на взводе. С женой мы вместе шесть лет, и…

Самооценка и одиночество 26 июля 2026 9 210

Внутренний критик: как с ним договориться и ослабить его?

Мне 24, я живу одна и работаю в офисе. И у меня в голове постоянно кто-то комментирует. Сделала отчёт — «могла бы аккуратнее». Поговорила с коллегой — «зачем ты это сказала, звучало глупо». Купила платье — «тебе не…

Самооценка и одиночество 5 июня 2026 7 225

Синдром самозванца в отношениях: почему кажется что тебя разоблачат?

Мне 29, с парнем мы вместе три года, живём отдельно, но отношения близкие. И всё это время я живу с ощущением, что вот-вот он поймёт, какая я на самом деле, и уйдёт. Как будто я играю роль: умной, лёгкой, интересной. А…

Родители и границы 23 мая 2026 4 300

Первое знакомство партнера с родителями: как подготовиться?

Мы с партнёром вместе восемь месяцев, и я наконец решилась познакомить его с родителями. Мама давно просит, но я знаю, что она умеет задавать вопросы, после которых хочется провалиться: про зарплату, про квартиру, про…

Измены и доверие 23 мая 2026 2 263

Как начать снова доверять после измены: пошагово?

Полгода назад я узнала об измене мужа. Мы решили остаться вместе, он ходит к психологу, старается быть открытым, но я не могу расслабиться. Вечером, когда он задерживается на двадцать минут, я уже прокручиваю картины…

Расставание и бывшие 16 мая 2026 2 927

Как перестать смотреть соцсети бывшего и проверять с кем он?

Расстались четыре месяца назад, и всё это время я каждый день захожу в его профиль. Сначала это было раз в вечер, теперь — по десять раз, включая рабочее время. Я знаю, на кого он подписался, с кем лайкается, что у него…

Самооценка и одиночество 27 апреля 2026 18 853

Почему тянет к эмоционально недоступным людям?

Мне 29, и уже третий раз я влюбляюсь в человека, который держит дистанцию. Он отвечает через день, говорит, что ему нужно пространство, при встрече — тепло и близко, а потом снова холод. Я знаю, что мне больно, но…

Измены и доверие 20 марта 2026 17 383

Стоит ли проверять телефон и соцсети партнера?

Мы женаты пять лет. Недавно подруга сказала, что видела моего мужа в кафе с женщиной, и с тех пор я не могу успокоиться. Я начала проверять его телефон, пока он в душе, читаю переписки, смотрю, кому он ставит лайки…

Токсичные отношения 13 марта 2026 18 920

Созависимые отношения: как перестать контролировать партнера?

Мне 34 года, с мужем мы вместе восемь лет. Последние пару лет я замечаю за собой странное: проверяю по геолокации, где он, читаю его переписки, если он задерживается, не могу уснуть и придумываю худшее. Он не даёт…

Измены и доверие 13 марта 2026 17 271

Как понять что партнер изменяет: 15 реальных признаков?

Последние три месяца мне кажется, что муж что-то скрывает. Телефон всегда экраном вниз, появились поздние встречи, он купил новую рубашку и начал ходить в спортзал, чего раньше не делал. На вопросы отвечает раздражённо…